| ３月１７日（日曜日） |
| ■今日は自分の部屋のクローゼットの洋服を全部出して、綺麗にお掃除！ときめかない洋服を捨てました。 片付けてて、買ったままでタグ付き、袋にはいったままの服もありで自分でも驚いてます(*´Д｀) ときめかない洋服はどんどん捨てないと、納まりがつきませんね この１０日間を振り返ると、ボランティアの練習、叔母の訪問、卓球などいつもの日常を楽しくこなしています。 ただ叔母に関しては、夜中や早朝に電話してくるのでこまっています。最近は機内モードにして寝ます（笑） 寂しいのでしょうね、わかるんだけど夜中はねちょっと困ります ボランティアはいよいよ春の訪問が開始です。チェロのソロの部分やら、歌のソロやらＭＣなど遣り甲斐はあるのですが、なんせあまり上手くないので・・・恥ずかしい！でも楽しくやらせてもらってます。 練習もほどほどにしないと肘が痛くなるので、あまり長い時間できないんです。それにお寺のコーラスの伴奏の練習もあって、毎日結構練習に時間を費やしています。 ただこうやって日常を過ごすにも元気でないとね。嬉しいことに最近は元気さが戻ってきてます。でも無理は禁物と自分に言い聞かせています そうそう健康と言えば、先日、富栖の里に行ってきました。日本で唯一姫路市安富町にしかない坑道ラドン浴です。私は冷え性で免疫力も弱くどうも自律神経が上手く働いてない！、色々試してはいるのですが、今回はこのラドン浴に挑戦しました。 １時間余りをお昼ご飯を挟んで２回入りました。なんとそのおかげか２、３日足はポカポカと暖かく、よく眠れるし、お通じも良いし、ラドン浴の効果を実感しました。 ただ山の中で家から１時間余りかかります。それと１回3000円と費用が少々かかりますが、私としてはこれくらいならお小遣いでなんとかなりそうです(*^▽^*) また行く予定です 昨日は朝来にある”寺カフェ一休”に行ってきました。古いお寺の厨を利用して季節のお料理を提供されているんです。   美味しくいただきましたが、なんせ金土日しか営業してなくて（寒い時期だから）暖房が行き届いてなくて寒い！  ←案内してくれた知人が描いた襖絵です左側は竹田城、右はウサギに月です。ウサギは後ずさりしない動物で縁起が良いとか。。。 元気でいるって毎日の生活を前向きにしますね。 あまり無理をせず、ボチボチと楽しく元気に過ごしたいものです。 あまり出かけ過ぎるとオットが「毎日出かけてて大丈夫か？」と声をかけてくれます。その言葉を無視せず肝に銘じて過ごそうと思っています。 |
以前からこれがいいなぁ～と見てたんです。やっと手元に。。豊岡まで買いに行こうかとか色々思ってたんですが、これに落ち着きました。
ショパンやリストの曲はもちろんのこと、オリジナル曲も素敵でした。
ヒマラヤ山脈のふもとで織物を営んでいるご夫婦から買ったそうです。奥さんが１週間かけて刺繍をしたんですって！綺麗なストールです
